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결막염 증상, 봄철 불청객 제대로 알고 예방하자 따뜻한 봄바람이 불면 꽃도 피고 기분도 좋아지지만, 눈 건강에 있어서는 조심해야 할 게 있어요. 바로 결막염이라는 불청객입니다.특히 꽃가루가 많이 날리는 봄철엔 알레르기성 결막염이 자주 발생하는데요, 눈이 가렵고 충혈되며, 눈곱(분비물)이 자주 생겨 일상에 불편을 주곤 하죠.  결막염이란 무엇인가요?결막염은 눈의 흰자(결막)에 염증이 생기는 질환이에요. 원인에 따라 세균성, 바이러스성, 알레르기성으로 나뉘며, 봄철에는 주로 꽃가루, 황사, 미세먼지 등의 자극으로 알레르기성 결막염이 많습니다.  결막염 증상은 어떻게 나타날까요?눈이 가렵고 자꾸 비비고 싶어져요눈이 충혈되고 눈물이 나요눈에 이물감이 느껴져요 (모래 들어간 느낌)눈곱이 자주 끼고, 아침에 눈이 잘 안 떠져요빛을 보면 눈이 더 불편해요증상이 심.. 2025. 3. 25.
봄철 음식 추천, 왜 꼭 챙겨 먹어야 할까요? 봄이 되면 날씨가 풀리고 기분은 좋아지지만, 한편으론 몸이 나른하고 피곤함을 느끼는 분들도 많습니다. 이게 바로 '춘곤증' 때문인데요. 겨울 동안 움츠렸던 몸이 봄철 기온 변화에 적응하면서 생기는 자연스러운 증상이에요.이럴 때 우리 몸에 필요한 건? 바로 제철 음식이에요! 제철에 나는 음식은 영양소가 가장 풍부하고 흡수도 잘되기 때문에, 봄철 체력 회복과 면역력 향상에 큰 도움이 됩니다.그럼 지금부터 봄철에 꼭 챙겨 먹으면 좋은 음식들을 하나씩 소개해드릴게요.  봄철 제철 음식 추천 리스트1. 냉이냉이는 봄에만 만날 수 있는 대표 봄나물이에요. 칼슘, 철분, 비타민 A가 풍부해서 피로 회복, 눈 건강, 간 기능 강화에 좋아요.활용팁: 된장국에 넣으면 향긋한 '냉이된장국', 데쳐서 양념하면 '냉이무침'으로.. 2025. 3. 25.
근로자 휴가지원 사업 신청 기준 | 누가, 어떻게 받을 수 있을까? (2025년) 여행 가고 싶은데 휴가비가 걱정이라면 꼭 주목해보세요. 정부가 근로자의 휴식권 보장을 위해 운영하는 근로자 휴가지원 사업이 2025년에도 시작되었습니다.개인이 20만 원만 내면, 정부와 기업이 각각 10만 원씩 지원해 총 40만 원의 여행 경비를 마련할 수 있어요. 중소기업 근로자, 프리랜서, 1인 자영업자도 해당된다면 꼭 신청해보시길 추천드립니다. 근로자 휴가지원 사업이란?정부(고용노동부)와 한국관광공사가 공동 주관하는 휴가비 매칭 지원 제도입니다. 개인이 20만 원을 적립하면 정부와 기업이 각각 10만 원을 더해 총 40만 원을 전용 온라인몰에서 여행 관련 상품으로 사용할 수 있도록 도와줍니다.         지원 대상은 누구인가요?중소기업, 소상공인 재직자1인 자영업자(노란우산 가입자)프리랜서, 특.. 2025. 3. 25.
샤오미 레드미 버즈6 연결 방법 및 오류 대처법 총정리 샤오미 레드미 버즈6는 가성비 블루투스 이어폰으로 인기가 많은 제품인데요. 오늘은 레드미 버즈6의 블루투스 연결 방법부터 자주 발생하는 오류 해결법까지 알기 쉽게 정리해드릴게요!   레드미 버즈6 연결 방법버즈6 케이스를 열고 양쪽 이어버드를 꺼내주세요.이어버드 양쪽을 동시에 터치하여 LED가 흰색/빨간색으로 깜빡이는지 확인하세요.스마트폰의 블루투스 설정으로 이동한 후 ‘Redmi Buds 6’를 찾아 터치하면 연결이 완료됩니다.일반적으로 처음 구매한 후 바로 위 과정으로 간단히 연결할 수 있습니다.           자주 발생하는 오류와 해결법1. 이어폰 한쪽만 연결되는 경우한쪽 이어버드만 소리가 나는 경우가 종종 있습니다.해결방법:이어버드를 케이스에 넣었다가 5초 후 다시 꺼내세요.양쪽 이어버드를 동.. 2025. 3. 25.
정부지원금 2025년 최신 목록 공개! 지금 바로 신청하세요 2025년, 정부지원금 신청이 시작되었습니다. 많은 분들이 몰라서 놓치는 지원금이 여전히 많습니다. 오늘은 2025년 최신 정부지원금 목록을 정리해드리니 끝까지 읽고 꼭 챙기세요!2025년 주요 정부지원금 한눈에 보기저소득층 긴급생활지원금▶ 지원 대상: 기준 중위소득 75% 이하 가구▶ 지원 금액: 최대 150만 원 지급▶ 신청 기간: 2025년 3월~5월 말까지  소상공인 경영안정자금▶ 지원 대상: 소상공인 및 자영업자▶ 지원 금액: 최대 5천만 원 저리 대출▶ 신청 방법: 소상공인진흥공단 홈페이지청년 취업지원금▶ 지원 대상: 만 18세~34세 미취업 청년▶ 지원 금액: 월 50만 원, 최대 6개월▶ 신청: 워크넷 및 고용센TIP: 정부지원금은 선착순 마감이 많아 빠른 신청이 중요합니다.  내가 받을 .. 2025. 3. 25.
스타벅스 다이어트 음료 TOP 10 (칼로리 낮은 순) 다이어트를 하면서도 맛있는 스타벅스 음료를 즐기고 싶다면? 칼로리 낮은 순으로 추천하는 다이어트 음료 TOP 10을 확인해보세요! 1️⃣ 아메리카노 (Hot/Iced)칼로리: 약 10kcal (톨 사이즈 기준)당류: 0g설명: 깔끔하고 칼로리가 거의 없는 대표적인 다이어트 커피!2️⃣ 블랙 티 레모네이드 피지오칼로리: 약 65kcal당류: 17g설명: 블랙 티와 상큼한 레모네이드의 조합으로 산뜻하게!3️⃣ 퍼플 드링크 위드 망고 용과 리프레셔칼로리: 약 90kcal당류: 16g설명: 망고 용과 베이스에 코코넛 밀크를 더해 부드럽고 가벼운 맛!        4️⃣ 망고 용과 레모네이드 리프레셔칼로리: 약 95kcal당류: 23g설명: 열대 과일인 망고와 용과가 상큼하게 어우러진 음료!5️⃣ 핑크 드링크 위.. 2025. 3. 25.