전체 글96 연금개혁 소득대체율이란? 연금개혁을 이해하려면 꼭 알아야 할 개념 뉴스에서 연금개혁 이야기가 나올 때마다 '소득대체율'이라는 단어가 자주 나옵니다. 그런데 이 용어, 처음 들으면 무슨 뜻인지 헷갈릴 수 있어요. 오늘은 이 '소득대체율'이 어떤 의미인지, 왜 중요한지를 쉽게 풀어 설명해드릴게요. 소득대체율이란 무엇인가요?소득대체율은 한마디로 말해서 은퇴한 사람이 국민연금 등으로 받는 연금이 퇴직 전 월급의 몇 퍼센트 수준인지를 나타내는 수치입니다.즉, 일할 때 벌던 돈에 비해 연금이 얼마나 되는지를 보는 지표예요. 예를 들어서 볼게요예를 들어 A씨가 퇴직 전 월급으로 300만 원을 받았다면, 그리고 은퇴 후 국민연금으로 매달 90만 원을 받는다면 소득대체율은 이렇게 계산됩니다.90만 원 ÷ 300만 원 × 100 = 30%이 경우 A씨의 소득대체율은 30%가 되는 거.. 2025. 3. 26. 청년도약계좌 일시납 | 청년희망적금 만기 후 이렇게 준비하세요 2년 동안 열심히 모은 청년희망적금, 만기된 후 어떻게 활용하고 계신가요? 정부가 이번엔 더 큰 목돈 마련을 돕기 위해 청년도약계좌를 준비했어요!이 계좌를 잘 활용하면 최대 5000만 원 이상의 목돈도 가능하다는 사실! 특히, 희망적금 만기자라면 ‘일시납’ 신청으로 더 큰 이자를 챙길 수 있어요. 청년도약계좌가 뭐예요?청년도약계좌는 5년 동안 매월 최대 70만 원까지 저축하면, 정부가 소득에 따라 추가로 돈을 얹어주는 지원 정책이에요.항목내용가입대상만 19~34세 청년 중 일정 소득 요건 충족자가입기간최대 5년납입 한도월 최대 70만 원정부 기여금소득에 따라 월 최대 2.4만 원 지원기본 이자은행에 따라 기본금리 4% 이상, 비과세 혜택 포함 일시납 신청이 뭐예요?예전에 들었던 청년희망적금의 만기 금.. 2025. 3. 26. 산불 피해 보상 | 꼭 알아야 할 정부 지원금 총정리 갑작스럽게 찾아온 산불로 피해를 입은 분들이 많습니다. 집을 잃거나 생계가 중단된 분들에게는 무엇보다 빠른 지원과 정보가 필요합니다. 정부와 지자체는 이런 재난 상황을 위한 다양한 지원금을 마련해두고 있습니다. 지금부터 하나씩 알아볼게요. 1. 주거 지원불에 타서 집에 살 수 없는 경우, 임시 거처나 주택 임대료가 지원됩니다.공공임대주택 우선 제공주택 전파: 1,400만 원반파: 800만 원임시거처 제공(컨테이너 또는 임대료 지원) 2. 생계 지원당장 생계가 어려워진 분들을 위해 생계비가 지원됩니다.4인 가구 기준: 123만 원(1회, 가구원 수에 따라 차등)최대 3개월까지 지원 가능 (지자체 상황에 따라 조정)3. 긴급복구비 지원피해를 복구하는 데 필요한 비용 일부를 정부가 지원해줍니다.주택 피해에.. 2025. 3. 26. 미스터트롯3 유지우 9살 트롯 천재 | 무대 위에서 전한 진심 ‘노래는 나이로 하는 게 아니구나’ 하는 말을 몸소 증명한 아이가 있습니다. 미스터트롯3 무대에 오른 최연소 참가자, 유지우 군. 어린 소년의 작은 몸에서 터져 나온 깊은 감성과 울림에 많은 이들이 눈물을 삼켰습니다. 예심 무대에서 ‘정녕’을 부른 이유유지우 군은 예심에서 조항조의 ‘정녕’을 선택했어요. 단순히 멜로디를 따라 부른 게 아니라, 그 노래 안에 담긴 이별의 아픔과 그리움을 고스란히 자신만의 목소리로 풀어낸 무대였죠.마스터 장윤정은 “이 아이는 천재다”라고 말했습니다. 그 말엔 음악적으로 뛰어나다는 의미를 넘어, 그 나이로 어떻게 이런 감정을 표현할 수 있을까라는 놀라움이 담겨 있었어요. ‘쥬쥬핑’ 무대, 초혼을 부르며 눈물 머금은 아이유지우 군은 팀 미션에서도 인상적인 무대를 이어갔습니다.. 2025. 3. 26. 60대가 할 수 있는 직업, 60대 일자리 현실적으로 뭐가 있을까? 은퇴를 했지만 아직 일하고 싶거나, 경제적인 이유로 일을 해야 하는 60대 분들이 많습니다. 하지만 "나이에 맞는 일이 있을까?" 하는 고민도 크실 거예요. 오늘은 60대 분들이 실제로 많이 종사하고 계시는 직업들, 그리고 남녀 공통 또는 성별에 따라 선호도가 높은 일까지 현실적으로 알려드릴게요. 60대 남성이 많이 하는 일아파트 관리직 (경비, 시설 관리 등)택배 분류 보조주차 안내 요원공공근로(시니어 일자리)택시 기사, 대리운전체력적인 부담이 크지 않고 경험을 살릴 수 있는 일들이 주를 이룹니다. 특히 경비나 관리직은 정해진 시간 안에 비교적 안정적으로 근무할 수 있어 인기 있는 분야입니다. 60대 여성이 많이 하는 일청소, 미화 업무 (공공기관, 학교, 회사)급식 도우미, 반찬 조리원아이돌봄 서.. 2025. 3. 26. 플랭크 운동 효과 | 2분씩 매일 하면 나타나는 놀라운 효과 운동을 시작하고 싶은데 시간이 부족하거나, 뱃살이 신경 쓰이지만 헬스장에 가기는 부담스럽다면? 하루 단 2분, 플랭크(plank)로 충분히 변화를 느낄 수 있어요! 플랭크란?플랭크는 매트 하나만 있으면 가능한 전신 고정 운동이에요. 팔꿈치나 손바닥을 바닥에 대고, 몸을 곧게 펴서 일정 시간 유지하는 동작인데요, 복부, 등, 허리, 엉덩이 등 코어 근육을 강화하는 데 탁월합니다. 플랭크 2분씩 매일 하면 생기는 변화① 뱃살 감소와 복부 탄력플랭크는 복부 깊숙한 근육을 자극해 복부 지방 연소에 도움을 줘요. 꾸준히 하면 아랫배가 탄탄해지고, 몸의 중심도 잡히는 느낌을 받을 수 있답니다.② 자세 교정허리가 자주 아프거나 거북목이 있다면 플랭크가 도움이 돼요. 플랭크를 하면 척추 주변 근육.. 2025. 3. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 16 다음
