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최근 스트레스, 우울, 불안 같은 심리적인 어려움을 겪는 사람들이 많아졌습니다. 이런 마음의 문제를 혼자 해결하기 어려운 경우, 심리상담을 받는 것이 큰 도움이 되는데요. 정부는 ‘전국민 마음투자 지원사업’을 통해 심리상담 비용을 지원하고 있습니다.
이번 글에서는 신청 대상, 상담 내용, 신청 방법, 상담기관 찾는 법까지 하나하나 쉽게 알려드릴게요.
전국민 마음투자 지원사업이란?
‘마음투자 지원사업’은 우울·불안 같은 심리적 어려움을 겪는 국민을 위해 1:1 전문 심리상담 서비스를 8회 무료로 제공하는 정부지원 프로그램입니다. 누구나 신청할 수 있고, 전문상담사를 통해 상담을 받을 수 있어요. 심리치료가 필요한데 비용 부담 때문에 망설였던 분들에게 큰 도움이 되는 제도입니다.
누가 신청할 수 있나요?
나이나 소득에 상관없이 다음에 해당하는 사람이라면 신청 가능합니다.
- 우울, 불안 등으로 심리상담이 필요한 사람
- 정신건강복지센터, 청소년상담복지센터, 학교 Wee센터 등에서 상담 의뢰서를 받은 사람
- 정신건강의학과 의사 또는 한방신경정신과 의사에게 상담 필요 소견을 받은 사람
- 건강검진에서 우울증 선별검사(PHQ-9) 점수가 10점 이상으로 나온 경우
- 자립준비청년(보호종료 청년) 또는 보호연장아동
- 동네의원 마음건강돌봄 시범사업으로 상담 의뢰서를 받은 사람
※ 주의사항: 조현병, 중증 정신질환으로 정신건강의학과 진료가 우선 필요한 경우나, 이미 아동청소년 심리지원 서비스 등을 받고 있는 경우는 지원이 제한됩니다.
어떤 상담을 받을 수 있나요?
지원받을 수 있는 서비스는 다음과 같습니다.
- 총 8회 무료 1:1 심리상담 (1회당 50분 이상)
- 상담 장소: 지정된 상담기관 방문
- 상담사: 자격을 갖춘 전문 심리상담사
- 상담 내용: 우울·불안, 스트레스 관리, 자존감 회복, 대인관계 문제 해결 등 맞춤형 상담
필요 시 상담 횟수 이후 병원 연계나 추가 상담으로도 이어질 수 있어요.
어떻게 신청하나요?
두 가지 방법으로 신청할 수 있습니다.
- 1. 온라인 신청 복지로 홈페이지(복로 바로가기)에서 신청 가능
- 2. 방문 신청 주민등록상 주소지 관할 동 주민센터에서 신청
온라인 신청이 어려우신 분들은 주민센터에서 직접 도와드리니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
언제까지 신청할 수 있나요?
- 신청 기간: 2025년 1월 1일 ~ 12월 31일
- 단, 예산이 조기 소진되면 마감될 수 있음
상담기관은 어떻게 찾나요?
상담은 전국의 지정 심리상담 기관에서 진행됩니다.
- 블루터치 서비스 기관 찾기
- 사회서비스 전자바우처 포털 검색 가능
- 또는 담당 주민센터에서 안내받을 수 있습니다
자주 묻는 질문
- Q. 진단서나 소견서가 꼭 필요한가요?
A. 네, 정신과, 정신건강센터 등에서 상담 필요성을 인정받은 경우 신청 가능합니다. - Q. 온라인 신청이 어려운데 어떻게 해야 하나요?
A. 주소지 관할 주민센터를 방문해 신청할 수 있어요. - Q. 상담 후 추가 비용이 발생하나요?
A. 정부에서 지원하는 8회 상담은 전액 무료입니다.
문의처
- 보건복지부 상담센터: ☎129
- 서울 다산콜센터: ☎120
- 정신건강복지센터 문의: ☎1577-0199
마음의 어려움은 더 이상 혼자 고민하지 마세요. 정부의 지원으로 부담 없이 상담받고 건강한 일상으로 회복해보세요!
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